如何科学地管理皮肤？

社会在进步,人们在成长,在与自己工作、生活各方面相关的知识层面上,也在不断的提升,针对科学管理皮肤,我们就来聊一聊相关的基础知识,让你在护肤和产品选择上更轻松更理智。 

要想科学地管理皮肤,首先要认识皮肤的功能 

一、皮肤的屏障功能 

皮肤对外为了防止外物的入侵,进化出了密致的角质层,所以角质层在我们皮肤里面非常的重要,同时呢为了防止紫外线的照射引起基因的损伤和突变,皮肤进化出了黑色素,这就是太阳照射在我们脸上会长斑的一个原因,对内呢为了防止体内的水分流失,皮肤又进化出了丰富的天然保湿因子,所以我们的皮肤不会干燥到没有水分。 

我们对皮肤有两个认知误区 

1.皮肤不呼吸 

我们人体的呼吸qi官是肺,如果说有人告诉你我这个化妆品质地比较稀薄,不会阻止皮肤呼吸,这个时候你就可以呵呵了! 

2.人体的皮肤不负责吸收 

皮肤没有这么智能,好的就吸收,坏的就发防着,皮肤只有一点有限的渗透功能,所以化妆品就是靠这个渗透功能来发挥作用的,但是皮肤就不会被误导,这是做皮肤的科学管理的认知框架。 

二、皮肤的健康管理 

什么样的皮肤是属于健康的呢?肤色均匀、有光泽和弹性、没有跟我们年龄不太相符的zhou纹和松弛,这样的皮肤基本上就属于是健康的,其实在孩子的时候,大家的皮肤都差不了很多,那后面的差异是怎么形成的呢? 

维护好皮肤要做好三件事:1.皮肤要靠养;2.运动可以让皮肤变好;3.均衡健康的饮食,避免高油高糖的食物。需要特别注意的是健康的皮肤有一个重要环节,不要过度的破坏角质层,为什么呢,打个比方,如果说皮肤是我们身上的一道墙,那么角质层就相当于是墙皮,墙皮被破坏了,就相当于屏障功能被破坏了,这个时候外界的一些紫外线,一些有害物质就会侵害我们的皮肤,那么内部的水分就会大量流失,所以,过度的去角质是件劳民伤财的事儿。